fitness

Placa vibrantă, trend pe TikTok: Promisiuni și avertismente de la experți
24.03.2026

Placa vibrantă, trend pe TikTok: Promisiuni și avertismente de la experți

Placa vibrantă a devenit un fenomen pe rețelele de socializare TikTok și Instagram, cu peste 130.000 de videoclipuri dedicate. Dispozitivul promite pierdere în greutate, tonifiere...
Plăcile vibrante de 100 dolari promit abdomen plat. Ce spune știința?
22.03.2026

Plăcile vibrante de 100 dolari promit abdomen plat. Ce spune știința?

Peste 130.000 de clipuri pe TikTok și Instagram promovează plăcile vibrante ca soluție rapidă pentru fitness. Aceste aparate, care costă puțin peste 100 de dolari,...
Abonamentele CrossFit se scumpesc din 2026, după majorarea TVA
13.03.2026

Abonamentele CrossFit se scumpesc din 2026, după majorarea TVA

Prețurile abonamentelor la CrossFit vor crește semnificativ în 2026, ca urmare a majorării TVA de la 5% la 21% la începutul anului 2025. Găsirea unui...
Câte etaje de scări trebuie să parcurgi zilnic pentru a-ți îmbunătăți sănătatea?
12.09.2025

Câte etaje de scări trebuie să parcurgi zilnic pentru a-ți îmbunătăți sănătatea?

Cinci etaje de scări pe zi pot reduce riscul de boli cardiovasculare cu 20% Urcatul scărilor - o alegere simplă pentru sănătatea inimii Introducere Urcatul scărilor nu este...